Jika Istri Mulai Stres Hal yang harus Suami lakukan

Jangan paksa, tapi jadilah teman dalam menjaga kesehatannya.

5. Ajak Bicara atau Libatkan Profesional

Jika stres sudah mengganggu keseharian, pertimbangkan mengajak bicara dengan konselor atau psikolog.

Katakan dengan lembut: "Aku sayang kamu. Gimana kalau kita bicara ke profesional supaya kamu bisa lebih lega?"

6. Beri Ruang dan Waktu

Kadang, seseorang butuh waktu sendiri untuk mengolah perasaannya. Jangan terlalu memaksa untuk bicara jika belum siap.

7. Jaga Diri Sendiri Juga

Suami juga harus menjaga kesehatan mental sendiri agar tetap mampu menjadi penopang yang kuat. (*)