Efek ini mirip dengan mandi air dingin yang bisa meningkatkan produksi endorfin.
4. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Suhu dingin air hujan bisa membantu melancarkan aliran darah, terutama jika dilakukan sambil bergerak aktif.
BACA JUGA:Diguyur Hujan Lebat, Terjadi Longsor Susulan
BACA JUGA:7 Cara untuk Mencegah Atap Bocor di Musim Hujan
Ini membantu fungsi organ tubuh tetap optimal.
5. Paparan Ion Negatif Alami
Air hujan mengandung ion negatif yang dipercaya bisa menetralkan ion positif (penyebab stres dan kelelahan).
Paparan ion negatif (seperti di pegunungan, laut, dan hujan) dikaitkan dengan perasaan lebih segar dan fokus.
BACA JUGA:Waspada DBD di Musim Hujan: Langkah Nyata Mencegah Wabah
BACA JUGA:Waspada Hujan Lebat dan Angin Kencang di Sumatera Selatan
Waspadai Risiko Mandi Hujan:
Risiko masuk angin, pilek, atau flu jika tubuh tidak langsung dikeringkan dan dihangatkan setelah mandi hujan.
Air hujan di kota besar bisa tercemar polusi udara (terutama hujan pertama), mengandung zat kimia dari asap kendaraan atau industri.
Hipotermia ringan jika terlalu lama terpapar hujan dingin dalam kondisi angin kencang.
BACA JUGA:OPI Water Park Palembang Jadi Jujukan Wisatawan, Ada Atraksi Hujan Salju
BACA JUGA:Bosan Di Rumah Saat Hujan? Ini Beberapa Rekomendasi yang Cocok Pada Musim Hujan!
Kulit iritasi atau alergi pada orang yang sensitif terhadap air hujan yang mengandung polutan.
Tips Sehat Mandi Hujan:
Pilih hujan yang turun setelah beberapa menit (hindari hujan pertama yang membawa banyak polusi).