KORANENIMEKSPRES.COM - Buah kiwi bukan buah lokal Indonesia.
Namun jika kita menjadi disupermarket buah kiwi ada.
Ternyata buah ini sangat banyak manfaatnya.
Walaupun nampak tidak menarik luarnya, namun buah ini sangat manis.
BACA JUGA:Menteri ATR/BPN Minta Kepala Daerah Jadi Motor Penggerak Reforma Agraria dan Tata Ruang
BACA JUGA:Jalan Rusak Parah, Truk Batu Bara Terguling
Sebagian orang ingin diet, tapi kadang mereka duet yang tidak sehat.
Padahal banyak sekali cara untuk melakukan diet yang sehat.
Salah satunya adalah diet dengan buah kiwi.
Berikut beberapa manfaat buah kiwi untuk diet:
BACA JUGA:Buah Kiwi Salah Satu Manfaatnya Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Buah Duku untuk Tubuh dan Nutrisinya
Manfaat Utama
1. Mengurangi Berat Badan:
Kiwi rendah kalori (sekitar 61 kalori/100g) dan kaya serat, sehingga membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
2. Mengatur Gula Darah:
BACA JUGA:Jus yang Membantu Diet dan Menurunkan Berat Badan, Jangan Biarkan Badan Terus Melar
BACA JUGA:Khasiat Tahu Salah Satunya Bermanfaat Untuk Orang yang Menjalani Diet, Kok Bisa?