Vitamin C dan beta-karoten berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dan peradangan sehingga dapat menjaga sistem imun dalam tubuh.
7. Bebas Lemak dan Kolesterol
BACA JUGA:Beberapa Penyebab Sakit Pinggang yang Harus Anda Tau
BACA JUGA:Manfaat Utama Olahraga Berkuda Untuk Kesehatan
Ubi Cilembu adalah sumber karbohidrat sehat yang bebas lemak jenuh dan kolesterol, cocok untuk diet jantung sehat.
Tips Konsumsi:
Panggang untuk rasa manis alami tanpa tambahan gula.
Hindari menggoreng agar manfaat kesehatannya tetap optimal.
Kategori :
Terkait
Jumat 04 Jul 2025 - 19:58 WIB
7 Khasiat dari Ubi Cilembu Untuk Kesehatan
Kamis 15 May 2025 - 13:24 WIB
Jika Anda Mengkonsumsi Ubi Cilembu Rutin Rasakan Khasiat yang Ada
Kamis 15 May 2025 - 12:30 WIB
Perbedaan Ubi Cilembu dan Ubi Jalar Biasa
Rabu 30 Apr 2025 - 13:08 WIB
7 Rahasia Ubi Kukus Untuk Lansia yang Wajib Anda Ketahui
Selasa 31 Dec 2024 - 13:59 WIB
Apa Itu Lemet? Cemilan Tradisional Mengenyangkan
Terpopuler
Sabtu 06 Dec 2025 - 08:58 WIB
Sisa 20% Lagi Tol Raksasa 111 Km di Sumsel Menuju Operasional
Sabtu 06 Dec 2025 - 06:14 WIB
Dikelilingi Jaringan Tol Besar, Daerah ini Menjelma jadi Pusat Pertumbuhan Baru di Sumatera Selatan
Sabtu 06 Dec 2025 - 05:40 WIB
8 Tanda Umum Orang yang Sedang Playing Victim
Sabtu 06 Dec 2025 - 10:03 WIB
Progres Sisanya Tinggal 20%: Tol Raksasa Baru di Sumsel Segera Operasional
Sabtu 06 Dec 2025 - 11:50 WIB
Ekonomi Indonesia Bergerak dan Terangkat Dengan Pembangunan Pelabuhan Baru di Sumsel
Sabtu 06 Dec 2025 - 08:00 WIB
8 Ciri - Ciri Anak Gagal Tumbuh
Terkini
Sabtu 06 Dec 2025 - 20:01 WIB
Tanjung Carat: Mega-Pelabuhan Baru yang Siap Ubah Sumsel Jadi Raksasa Ekonomi Nusantara!
Sabtu 06 Dec 2025 - 19:05 WIB
10 Surga Tersembunyi Sumsel: Wisata Spektakuler yang Bikin Kamu Tak Mau Pulang!
Sabtu 06 Dec 2025 - 18:45 WIB
Pepeda Hidangan Lezat, Beragam Manfaat Kesehatan
Sabtu 06 Dec 2025 - 18:03 WIB
Pelabuhan Raksasa Sumsel Siap Meledakkan Ekonomi Nasional dan Perkuat Ekspor Indonesia
Sabtu 06 Dec 2025 - 17:26 WIB
Pengedar Sabu di Lembak Dibekuk
Sabtu 06 Dec 2025 - 17:16 WIB
HD dan Sekda Muara Enim Tinjau Debit Air Sungai Lematang
Sabtu 06 Dec 2025 - 17:14 WIB
Komitmen Pemkab Muara Enim Bangun Kawasan Industri Kopi di Semende
Sabtu 06 Dec 2025 - 16:59 WIB
Ledakan Proyek Tol Sumsel: Akselerasi Baru yang Siap Mengguncang Ekonomi Sriwijaya
Sabtu 06 Dec 2025 - 16:07 WIB
Diam-Diam 7 Tol Baru di Sumsel Sedang Siapkan Kejutan Besar untuk Ekonomi Sumatera
Sabtu 06 Dec 2025 - 15:02 WIB