Tak Perlu Perawatan Mahal, 3 Olahraga ini Bikin Kuilt Awet Muda, Apa Saja? Simak Informasinya

BACA JUGA:Wow, ini Rahasia Cuci Muka Ala Wanita Korea Efektif Mencerahkan dan Membuat Kulit Wajah Glowing

Banyak jenis makanan yang mengandung kolagen tinggi diantaranya makanan tinggi protein seperti salmon, flaxseed, gandum, kaldu tulang, salmon dan masih banyak lagi. 

Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan penuh nutrisi kita juga perlu menerapkan pola hidup yang sehat. 

Nah, itulah cara dan langkah mendapatkan kulit yang awet muda. 

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. (*)