5 Dampak Negatif dari Sayur Sawi

Beberapa orang sangat sensitif terhadap sayuran dari keluarga brassica (kubis-kubisan), termasuk sawi, meskipun ini sangat jarang.

Kesimpulan:

Sawi tetap sehat jika dimakan dalam jumlah wajar dan sebagai bagian dari pola makan seimbang. Masalah biasanya muncul kalau:

Dikonsumsi mentah terus-menerus dalam jumlah besar

Ada kondisi medis tertentu (seperti gangguan tiroid)

Tidak dicuci atau dimasak dengan baik.

Tags : #sayur sawi #sayur #dampak negatif sawi #dampak negatif

Kategori :

Terkait