5 Kelompok Orang yang Harus Membatasi Mengkonsumsi Rebung

Saran: Mulai dari jumlah kecil dan perhatikan reaksi tubuh.

5. Orang dengan Alergi Makanan Tertentu

Alasan: Walau jarang, ada kemungkinan reaksi alergi terhadap rebung pada sebagian orang, seperti gatal, ruam, atau gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Panen Sehat dari Dapur Sendiri: Begini Cara Mudah Menanam Jahe di Rumah Tanpa Ribet!

BACA JUGA:Waspada! 7 Buah Ini Diam-Diam Bisa Gagalkan Dietmu

Saran: Jika pertama kali mencoba, konsumsi dalam jumlah kecil dulu.

Penting: Cara Pengolahan

Untuk semua orang, rebung harus dimasak atau direbus dengan benar agar aman dikonsumsi. Proses ini:

Mengurangi kadar sianida

BACA JUGA:7 Dampak Negatif Jika Mengkonsumsi Kentang Secara Berlebihan

BACA JUGA:9 Buah Yang Bermanfaat Menambah Darah

Mengurangi rasa pahit

Membuat rebung lebih mudah dicerna.