Sum-sum tulang mengandung sel punca (stem cell) yang dalam pengolahan alami dipercaya membantu regenerasi sel tubuh dan mendukung regenerasi sel.
7. Menambah Energi & Stamina
Dalam pengobatan tradisional (misalnya pengobatan Tiongkok atau Nusantara), sum-sum dipercaya dapat:
BACA JUGA:8 Buah Super yang Wajib Dimakan Setiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
BACA JUGA:Waktu Terbaik Makan Buah Agar Cepat Turun Berat Badan, Sudah Coba?
Meningkatkan tenaga
Menghangatkan tubuh
Mengatasi kelelahan kronis
Cara Konsumsi
BACA JUGA:Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan, Bukan Sekadar Diet Biasa!
BACA JUGA:5 Khasiat Daging Tupai yang Harus Diketahui
Sup tulang/sum-sum (bone broth) → direbus lama (8–24 jam) untuk mengeluarkan sari-sari nutrisinya
Sop kaki sapi, gulai tulang, bakso sum-sum → cara populer di Indonesia.
Catatan Penting:
Pilih daging/tulang dari sapi yang sehat (organik bila memungkinkan).
BACA JUGA:8 Manfaat Bawang Putih yang Sudah Difermentasikan
BACA JUGA:9 Penyebab Umum Bau Mulut