6 Risiko Terlalu Banyak Mengkonsumsi Tulang Sum-Sum Sapi
Mengonsumsi tulang sum-sum sapi memang menyehatkan, tapi jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menimbulkan beberapa efek samping dan risiko kesehatan. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Mengonsumsi tulang sum-sum sapi memang menyehatkan, tapi jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menimbulkan beberapa efek samping dan risiko kesehatan.
Berikut adalah penjelasan lengkapnya:
Akibat Terlalu Banyak Mengonsumsi Tulang Sum-Sum Sapi
1. Kadar Kolesterol Meningkat
BACA JUGA:Bergerak Kencang Ekonomi 4 Provinsi oleh 4 Rus Tol Baru di Sumsel
BACA JUGA:Inilah Jaring Jalan Tol dan 2 Pelabuhan Internasional di Sumsel Pematik Pertumbuhan Ekonomi Sumatera
Sum-sum sapi mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi.
Jika dikonsumsi terlalu sering atau dalam jumlah besar, bisa:
Meningkatkan kadar LDL (kolesterol jahat)
Memicu risiko penyakit jantung, stroke, dan hipertensi
BACA JUGA:7 Ciri Kentang yang Tidak layak Dikonsumsi
2. Berpotensi Menyebabkan Kegemukan
Kandungan kalorinya cukup tinggi karena banyak lemak.
Jika tidak diimbangi dengan aktivitas fisik, bisa menyebabkan:
Kenaikan berat badan
- Tag
- Share
-
-
