Salmon adalah sumber protein berkualitas tinggi:
Membangun dan memperbaiki otot
Membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme
6. Baik untuk Kulit dan Rambut
BACA JUGA:15 Proyek Strategis Nasional Siap Ubah Wajah Sumatera Selatan
BACA JUGA:Palembang Jadi Gerbang Utama 3 Ruas Tol Trans Sumatera, Ekonomi Kian Ngebut
Kandungan omega-3, kolagen, dan vitamin E membantu:
Menjaga kelembapan dan elastisitas kulit
Mengurangi peradangan kulit
Memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan
BACA JUGA:Sriwijaya FC Tawarkan Harga Tiket Murah di Laga Perdana Kontra Garudayaksa FC
BACA JUGA:Empat Ruas Tol Dikebut, Sumsel Siap Jadi Pusat Ekonomi Baru di Sumatra
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Mengandung vitamin D, fosfor, dan kalsium yang penting untuk:
Menjaga kekuatan dan kepadatan tulang
Mencegah osteoporosis
BACA JUGA:Jalan Tol adalah Jalan Takdir Baru Sumsel
BACA JUGA:6 Cara Aman Mengolah Ikan Tongkol Agar Tidak Menjadi Racun