Gula dalam karamel cepat diserap tubuh, menyebabkan lonjakan gula darah.
Setelah lonjakan, kadar gula bisa turun cepat, menyebabkan anak merasa:
Lemas, cepat lapar lagi,
Mudah marah atau rewel.
BACA JUGA:8 Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan
BACA JUGA:8 Manfaat Utama Sayur Labu Siam
4. Masalah Perilaku dan Konsentrasi
Beberapa anak bisa jadi hiperaktif setelah konsumsi gula berlebih.
Meski efek ini masih diperdebatkan, banyak orang tua melaporkan anak menjadi:
Sulit fokus,
BACA JUGA:10 Tips Diet Cepat dan Sehat, Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa
BACA JUGA:5 Resep Jus Buah Segar untuk Diet, Bakar Lemak, dan Detoks Tubuh
Cepat marah,
Sulit tidur setelah makan permen atau makanan manis.
5. Kecanduan Rasa Manis
Makanan manis seperti karamel bisa membuat ketagihan.
BACA JUGA:7 Manfaat Memakan Rujak
BACA JUGA:7 Resep Jus Sehat Rendah Kalori, Enak Segar dan Cocok untuk Diet