5 Dampak Terlalu Banyak Makan Karamel Bagi Anak-Anak
Terlalu banyak makan karamel atau makanan manis lainnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan anak-anak, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Terlalu banyak makan karamel atau makanan manis lainnya bisa berdampak buruk bagi kesehatan anak-anak, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Berikut ini adalah beberapa dampak negatif utama:
Dampak Terlalu Banyak Makan Karamel bagi Anak-anak
1. Kerusakan Gigi (Gigi Berlubang)
BACA JUGA:7 Khasiat Utama Ikan Bawal
BACA JUGA:10 Sayuran yang Dapat Membuat Tubuh Lebih Kuat dan Berenergi
Karamel lengket dan mudah menempel di gigi.
Gula menjadi makanan bagi bakteri penyebab plak dan asam, yang akhirnya merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang (karies).
Anak-anak sering belum terlalu baik dalam menjaga kebersihan gigi, jadi risiko makin tinggi.
2. Peningkatan Risiko Obesitas
BACA JUGA:9 Khasiat dari Sayur Wortel Untuk Kesehatan
BACA JUGA:6 Dampak Negatif Terlalu Banyak Makan Timun
Karamel tinggi gula dan kalori, tapi rendah gizi.
Terlalu banyak konsumsi bisa menyebabkan kelebihan kalori dan berat badan naik berlebihan.
Obesitas di masa kecil bisa berlanjut hingga dewasa dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan gangguan metabolisme.
3. Gangguan Gula Darah
BACA JUGA:6 Khasiat Kelapa yang Dibakar Untuk Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
