5 Dampak Negatif Terlalu Banyak Makan Kemangi

Rabu 24 Sep 2025 - 16:32 WIB

Reporter : Sherli

Editor : Leo

Sesak napas (jarang)

Berapa Banyak Kemangi yang Aman Dikonsumsi?

1–2 genggam per hari dalam makanan umumnya aman untuk orang sehat.

Hindari konsumsi berlebihan dalam bentuk suplemen, teh herbal pekat, atau ekstrak minyak esensial kemangi tanpa pengawasan ahli.

BACA JUGA:7 Manfaat Memakan Rujak

BACA JUGA:7 Resep Jus Sehat Rendah Kalori, Enak Segar dan Cocok untuk Diet

Manfaat Jika Dikonsumsi Secara Wajar:

Menjaga pencernaan

Menurunkan stres

Anti bakteri

BACA JUGA:Kebiasaan Pagi Hari yang Bisa Turunkan Berat Badan, Bukan Sekadar Diet Biasa!

BACA JUGA:5 Khasiat Daging Tupai yang Harus Diketahui

Anti peradangan

Meningkatkan sistem imun

Tags : #manfaat daun kemangi #daun kemangi #dampak negatif

Kategori :