KORANENIMEKSPRES.COM - Meskipun daun kemangi ( Ocimum basilicum atau Ocimum sanctum) dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, konsumsi berlebihan juga bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Berikut adalah beberapa dampak terlalu banyak makan daun kemangi, khususnya jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan terus-menerus:
Dampak Negatif Terlalu Banyak Makan Kemangi:
1. Gangguan Hormon (terutama pada wanita)
BACA JUGA:Meksi Nikmat Jangan Konsumsi Gorengan Sukun dan Kopi Berlebihan
BACA JUGA:Inilah Kelebihan dan Kekurangan Konsumsi Pisang Bakar
Kemangi mengandung senyawa estragole dan eugenol, yang dalam dosis tinggi berpotensi:
Mengganggu keseimbangan hormon
Tidak disarankan untuk wanita hamil karena bisa merangsang kontraksi rahim
2. Pengenceran Darah Berlebihan
BACA JUGA:7 Khasiat Utama Ikan Bawal
BACA JUGA:10 Sayuran yang Dapat Membuat Tubuh Lebih Kuat dan Berenergi
Kandungan eugenol dalam kemangi bersifat anti-koagulan alami (mengencerkan darah).
Jika dikonsumsi berlebihan, terutama bersamaan dengan obat pengencer darah (seperti aspirin atau warfarin), bisa meningkatkan risiko:
Memar
Pendarahan
BACA JUGA:9 Khasiat dari Sayur Wortel Untuk Kesehatan