8 Peranan Baik Buah Semangka untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tau!

BACA JUGA:Segudang Khasiat Bawang Merah yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mulut, Kok Bisa?

7. Mencegah keriput

Berkat vitamin A dan vitamin C yang ada pada buah semangka, vitamin sendiri baik untuk permasalahan kulit dapat merangsang sel sel kulit baru.

Vitamin C sendiri dapat melembabkan kulit dan dapat mencegah keriput.

8. Dapat mencegah kanker

BACA JUGA:Kurangi Makan-makanan Junk Food, Nikmati 10 Manfaat Makan Buah-buahan dan Sayuran Segar, Ayo Mulai Hidup Sehat

BACA JUGA:Ayo! Makan Buah Semangka, Begini Manfaat Semangka untuk Kesehatan, Apalagi Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa 

Antioksidan dan vitamin C pada buah semangka memiliki peranan penting dalam tubuh kita dan dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan sehingga dapat memicunya berbagai penyakit termasuk kanker.

Kandungan antioksidan dalam buah semangka dapat menghambat perkembangan penyakit degeneratif seperti penyakit alzheimer. 

Selain itu semangat juga mempunyai manfaat lain seperti  dapat meredakan gejala asma dan dapat mencegah anemia.

Agar mendapat manfaat dari buah semangka yang optimal tentunya harus memilih buah semangka yang Masih segar dan diolah secara higienis dan jangan lupa sebelum dikonsumsi cuci lah dengan air hingga sampai bersih. 

BACA JUGA:Pecinta Lalapan Wajib Tau! 5 Manfaat Petai Untuk Kesehatan, Nomor 3 Bikin Kaget

BACA JUGA:Memangnya Ada Buah-buahan yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Kok Bisa? Begini Dampaknya

Nikmatilah buahnya dan rasakan khasiatnya. (*)