Banyak Minum Air Putih di Pagi Hari

Dikatakannya banyak orang yang tidak tahu soal ini.

Kebanyakan orang mengira banyak minum air putih menyehatkan.

BACA JUGA:Hati-hati Menggunakan Koyo Cabe! ini Efek Samping Penggunaan Koyo Cabe untuk Kesehatan, Pecinta Koyo Wajib tau

Kata dr Cahyono hal tersebut malah salah besar. Patokannya 10 gelar per hari.

"Di sini yang kadang-kadang nggak tahu nih, betul.

"Ini yang kadang-kadang nggak tahu, 'Yang penting banyak minum, ginjalnya sehat', salah Pak ya," terangnya lagi.

Ia menyimpulkan banyak minum air putih di pagi hari sangat dianjurkan.

Sebaliknya, banyak minum air putih di malam hari perlu dihindari.

Poin kedua jika terlalu banyak dilakukan dapat merusak ginjal kita.

"Banyak minum pagi hari bagus, tapi malam hari banyak minum ginjalnya malah rusak," tukas dr Cahyono dalam video itu.(disway.id)