KOARANENIMEKSPRES.COM, -- Semua pakar atau ahli kesehatan setuju banyak minum air putih di pagi hari sangat menyehatkan.
Khususnya memperbanyak minum air putih dapat memperbaiki kinerja organ tubuh.
Salah satu organ tubuh yang paling vital yakni ginjal.
Ginjal menjadi penompang manusia dan harus dijaga dengan baik.
Menurut dr Cahyono, Sp Naturopathy menjaga air putih dengan benar sama dengan menjaga kesehatan ginjal.
"Bagaimana supaya sehat? Jaga air putih kita," buka dr Cahyono dalam video yang beredar di media sosial, dikutip Jumat, 3 Mei 2024.
Cara Minum Air Putih yang Benar
Dr Cahyono menegaskan tidak ada cara yang paling benar ketika minum air putih.
Kecuali, katanya, menghindari minum air putih hangat dan minum air dingin.
Dr Cahyono menyarankan agar tidak terlalu sering minum air putih hangat.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan?
Lalu dr Cahyono menegaskan agar menghindari minum air dingin. Menurutnya tak boleh minum air dingin.
"Bagaimana cara minum air putih? Tidak perlu hangat, bukan berarti tidak boleh, yang mau minum air hangat silakan
"Tetapi jangan minum air dingin. Itu yang nggak boleh," tegasnya.
Banyak Minum Air Putih di Pagi Hari