Penderita Diabetes Harus Tahu, Makan Nasi Dingin Membantu Menjaga Kadar Gula Darah

"Jangan terlalu lama mendiamkan nasi pada suhu ruangan sebelum menyimpannya di lemari es," jelas Serly.

Selain itu, pastikan untuk mengonsumsinya dalam waktu yang wajar, biasanya dalam waktu 24 jam setelah memasak. 

BACA JUGA:Langgar Perda, Spanduk dan Baleho Cabup-Cawabup Muara Enim Akan Tertibkan

Mengonsumsi nasi dingin di pagi hari selain menjadi pilihan praktis, juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. (*)