Beragamnya antioksidan yang terdapat pada buah mengkudu, buah ini dapat meningkatkan kesehatan otak.
Mengonsumsinya dapat mencegah penurunan fungsi otak akibat stres, depresi, dan kecemasan.
BACA JUGA:Inovasi Segar Es Kopyor, Nikmatnya Berpadu dengan Kelezatan
7. Meningkatkan Kesehatan Mata
Antioksidan dalam buah ini meningkatkan kesehatan mata.
Dengan cara ini, Anda dan keluarga bisa terhindar dari berbagai penyakit mata seperti katarak.
"Hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsi buah mengkudu. Meski mengandung banyak nutrisi, namun tidak semua orang bisa memanfaatkan buah pace sebagai obat herbal," jelasnya.
BACA JUGA:Resep Minuman Jeruk Manis dan Kelengkeng ala Rumahan Dijaman Segar dan Sehat
Beberapa orang sebaiknya tidak mengonsumsi jus atau buah mengkudu.
Artinya sebaiknya Anda tidak mengonsumsi jus atau buah mengkudu.
1. Orang yang Menderita Penyakit Hati
Orang yang pernah menderita penyakit hati tidak boleh menganggap enteng buah mengkudu.
BACA JUGA:Resep Baru Patin Pete Sambalado, Lezatnya Menggoyang Lidah Pasti Kamu Tergoda!
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai batasan aman mengonsumsi buah ini untuk mencegah memburuknya kondisi kesehatan Anda.
2. Apakah anda mempunyai masalah ginjal?
Buah ini mengandung potasium yang cukup banyak. Jika Anda menderita masalah ginjal, sebaiknya hindari konsumsi buah mengkudu.