Magnesium, zinc, dan antioksidan yang membantu menjaga kesehatan sel saraf dan meningkatkan suplai oksigen ke otak.
Vitamin B kompleks juga dapat berkontribusi pada produksi neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin, yang berperan dalam suasana hati, motivasi, dan pembelajaran.
5. Melindungi Kulit dari Radikal Bebas.
BACA JUGA:7 Manfaat Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh
Daun kacang tanah juga mempunyai manfaat untuk melindungi kulit dari radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, kerutan, flek hitam, dan kulit kusam.
Daun kacang tanah mengandung antioksidan seperti flavonoid, fenol, dan karotenoid yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan juga membantu melembabkan kulit, mencerahkan kulit, dan mengurangi peradangan kulit.
BACA JUGA:Tahukah Kamu! Ternyata Toge Kaya Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
6. Mencegah Keriput
Daun kacang tanah juga mempunyai khasiat mencegah keriput.
Kerutan adalah suatu kondisi dimana sel-sel kulit mati atau rusak akibat faktor-faktor seperti sinar matahari, polusi, dan stres.
Kerutan dapat mengakibatkan menurunnya rasa percaya diri, gangguan psikologis, dan menurunnya kualitas hidup.
BACA JUGA:Mengkonsumsi Terong Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
Daun kacang tanah mengandung vitamin C yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka kulit dan mencegah infeksi kulit.
Vitamin C juga membantu meningkatkan produksi kolagen, protein penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.