10 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan

Rabu 10 Jul 2024 - 07:02 WIB
Reporter : Sherly
Editor : Muklis

Penyakit ini hingga saat ini belum diketahui secara pasti, namun stres oksidatif yang diyakini turut memengaruhi perkembangan penyakit alzheimer.

Ketidakseimbangan jumlah antioksidan dan. Radikal bebas didalam tubuh kita diduga akan merusak sel otak.

Penelitian menunjukkan pada buah pepaya yang sudah difermentasikan dapat mengurangi proses stres oksidatif pada penderita alzheimer, dan baik buah pepaya yang sudah difermentasikan maupun buah pepaya yang Masi segar sama khasiatnya.

8. Mengontrol kadar gula darah

BACA JUGA:Ketahui 8 Manfaat Sarang Burung Walet bagi Kesehatan Manusia

BACA JUGA:Inilah Khasiat Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan

Buah pepaya yang memiliki rasa yang manis segar. 

Namun walaupun buah pepaya yang memiliki rasa manis, buah pepaya sendiri memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

9. Mengurangi stres

Buah pepaya yang kaya akan vitamin C dapat membantu mengurangi stres pada tubuh, pasalnya vitamin C dapat membantu menjaga tubuh agar menghasilkan hormon stres yang lebih rendah.

10. Menyehatkan mata

BACA JUGA:Aturan Baru, Bikin SIM Baru atau Perpanjangan Harus Terdaftar di BPJS Kesehatan

BACA JUGA:Labu Air Ternyata Mempunyai Banyak Manfaat bagi Kesehatan, No 9 Ibu-ibu Wajib Tau, Apa Saja? Yuk Simak

Vitamin C pada buah buah-buahan seperti pepaya, jeruk, dan kiwi, dapat membantu mengurangi stres pada tubuh.

Itu tadi beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan tubuh.

Selain banyaknya manfaat-manfaat yang sudah disebutkan diatas kita juga dapat menikmati buah pepaya yang manis dan segar. (*)

Kategori :