Apa Itu Rebung dan Adakah Manfaatnya untuk Kesehatan?

Kamis 11 Jul 2024 - 15:20 WIB
Reporter : Sherly
Editor : Muklis

BACA JUGA:Daun Pepaya Memang Pahit Rasanya tapi Manis untuk Kesehatan

9. Dapat melawan peradangan

Sumber vitamin dan mineral di dalam rebung bagus untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, pasalnya peradangan didalam tubuh dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius jika tidak segera ditangani atau diatasi.

10. Mendukung kesehatan tulang

Rebung bisa membantu meningkatkan kepadatan tulang dan kekuatan pada tulang, khasiat ini didapat karena didalam rebung memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat membantu meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang. 

Selain itu rebung yang memiliki antioksidan yang tinggi dapat melawan Radikal bebas sehingga dapat membantu meningkatkan fungsi sendi.

BACA JUGA:7 Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Impian Orang Berbadan Gendut?

BACA JUGA:Makan Buah Srikaya dan Rasakan 6 Khasiatnya Bagi Kesehatan

11. Antimikroba dan anti-inflamasi 

Sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang terdapat didalam rebung yang dapat membantu peremajaan dan pertumbuhan sel. 

Selain itu senyawa bioaktif seperti antibakteri, antioksidan, anti alergi, dan anti penuaan dini. Sehingga rebung bermanfaat untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan awet muda.

12. Mengatasi ganguan pernapasan

Vitamin dan senyawa yang terdapat didalam rebung dapat meningkatkan fungsi paru-paru sehingga dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan seperti mengeluarkan dahak, alergi, ataupun asma. 

BACA JUGA:8 Manfaat Bunga Matahari untuk Kesehatan

BACA JUGA:Labu Air Ternyata Mempunyai Banyak Manfaat bagi Kesehatan, No 9 Ibu-ibu Wajib Tau, Apa Saja? Yuk Simak

Diajurkan rebung ditambah dengan sedikit madu untuk memaksimalkan maaf yang didapat.

Kategori :

Terkait

Sabtu 07 Sep 2024 - 18:59 WIB

Cara Masak Rebung Tumis Pedas