3. Dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang terdapat didalam cabai, kandungan vitamin C ini yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Sehingga dengan mengonsumsi cabai tubuh kita tidak mudah terkena infeksi taua penyakit tertentu, hal ini tentunya dengan mengonsumsi cabai baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Selian itu vitamin C didalam cabai juga bermanfaat untuk melawan radikal bebas, efek antioksidan dan antiradang yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas.
4. Menurunkan berat badan.
Cabai bermanfaat untuk menurunkan berat badan, kandungan Capsaicin pada cabai mampu mengurangi nafsu makan dan dapat meningkatkan pembakaran lemak didalam tubuh sehingga berat badan pun akan menurunkan.
BACA JUGA:Kamu Harus Tau 6 Manfaat Tomat Berikut Ini, Rugi Kalau Ketinggalan!
BACA JUGA:Bunga Matahari Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan
Namun menkonsumsi cabai dalam hal yang sewajarnya saja.
5. Mencegah penyakit kanker.
Kandungan Capsaicin pada cabai, diketahui dapat melawan sel kanker, kandungan antioksidan pada cabai mampu membunuh beberapa sel kanker termasuk kanker usus besar, hati, paru-paru dan juga pankreas, namun hal ini Masi dalam penelitian lebih lanjut.
Itu lah beberapa manfaat yang terdapat didalam cabai jika kita menkonsumsi, namun janganlah menkonsumsi nya secara berlebihan untuk mengurangi risiko efek samping dari cabai.