Sirsak rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu rasa kenyang lebih lama dan mendukung program penurunan berat badan.
Dengan berbagai manfaat ini, buah sirsak bisa menjadi tambahan yang baik untuk pola makan sehat.
Namun, konsumsinya sebaiknya tetap dalam jumlah yang wajar untuk mendapatkan manfaat optimal tanpa efek samping. (*)
Kategori :
Terkait
Kamis 31 Jul 2025 - 10:07 WIB
9 Buah Yang Bermanfaat Menambah Darah
Jumat 11 Jul 2025 - 12:48 WIB
6 Dampak Negatif Memakan Buah Ceri Berlebihan
Rabu 09 Jul 2025 - 19:15 WIB
Sirsak Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Minggu 15 Jun 2025 - 18:15 WIB
Banyak yang Tidak Tau Manfaat Buah Katuk
Jumat 13 Jun 2025 - 20:22 WIB
Inilah 4 Manfaat Buah Kapul Bagi Kesehatan
Terpopuler
Jumat 29 Aug 2025 - 13:32 WIB
1 dari 17 Daerah di Sumsel Ada Kota Paling Beruntung dan Strategis karena Sentral 3 Ruas Tol Utama
Jumat 29 Aug 2025 - 17:35 WIB
Polisi Tertibkan Gudang BBM Ilegal di 2 Kecamatan
Jumat 29 Aug 2025 - 18:46 WIB
Mahasiswi AKIPBA Raih Prestasi Nasional di Ajang Creative Youth Competition 2025
Jumat 29 Aug 2025 - 11:09 WIB
7 Langkah Sehat yang Bisa Dilakukan Saat Merasa Kecewa Oleh Seseorang
Jumat 29 Aug 2025 - 14:56 WIB
6 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mengobati Insomia
Jumat 29 Aug 2025 - 12:53 WIB
9 Penyebab Utama Insomnia yang Dialami Seseorang
Terkini
Sabtu 30 Aug 2025 - 10:22 WIB
2 Wisata Sejuk di Sumsel: Gunung Dempo & Danau Ranau, Surga Adem Bikin Betah
Sabtu 30 Aug 2025 - 10:12 WIB
10 Tempat Wisata Instagramable di Sumsel, Dari Jembatan Ampera Hingga Gunung Dempo
Sabtu 30 Aug 2025 - 10:04 WIB
Pelabuhan Baru Palembang Jadi Magnet Ekspor Sumsel & Poros Logistik Masa Depan Indonesia
Sabtu 30 Aug 2025 - 10:01 WIB
Saat Impian Kuliah Hampir Pupus, Bidiksiba Bangkitkan Asa Meraih Masa Depan
Sabtu 30 Aug 2025 - 09:57 WIB
Daftar Lengkap Pemain Sriwijaya FC Musim 2025/2026, Ada Nama Baru dan Wajah Lama
Sabtu 30 Aug 2025 - 09:02 WIB
Revolusi Tol Sumsel: Dari Logistik, Energi Hijau hingga Jadi Pusat Ekonomi Baru
Sabtu 30 Aug 2025 - 08:04 WIB
Rigen Klarifikasi Isu Pilih Davina Karamoy, Benarkah Tudingan Indra Jegel?
Sabtu 30 Aug 2025 - 07:39 WIB
Palembang Jadi Simpul Logistik Baru, Pelabuhan Internasional & Tol Raksasa Dongkrak Ekonomi Sumsel
Sabtu 30 Aug 2025 - 07:12 WIB
Bukit Asam Sosialisasikan MediaMIND 2025 di Palembang, Tampilkan Inovasi Berbasis Potensi Lokal
Sabtu 30 Aug 2025 - 07:06 WIB