Sirsak rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu rasa kenyang lebih lama dan mendukung program penurunan berat badan.
Dengan berbagai manfaat ini, buah sirsak bisa menjadi tambahan yang baik untuk pola makan sehat.
Namun, konsumsinya sebaiknya tetap dalam jumlah yang wajar untuk mendapatkan manfaat optimal tanpa efek samping. (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 17 Sep 2024 - 18:39 WIB
Musim Panas Sebaiknya Mengkonsumsi Semangka Agar Tidak Dehidrasi
Selasa 17 Sep 2024 - 16:42 WIB
Ciplukan Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah
Selasa 17 Sep 2024 - 13:59 WIB
7 Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan Tubuh
Sabtu 14 Sep 2024 - 11:00 WIB
Mengkonsumsi Buah Melon Membantu Mengurangi Dehidrasi
Sabtu 14 Sep 2024 - 06:53 WIB
Buah Nanas Memiliki Vitamin C yang Tinggi
Terpopuler
Kamis 19 Sep 2024 - 18:16 WIB
Survei IPO, Paslon Al-Shinta Unggul Pilkada Muara Enim 2024, Ini Lengkapnya
Kamis 19 Sep 2024 - 17:22 WIB
Edison-Sumarni Dapat Restu Pengasuh Pondok Pesantren Gerentam Boemi Semende Untuk Pilkada Muara Enim 2024
Kamis 19 Sep 2024 - 16:45 WIB
Rizali Datangi Polres Muara Enim Laporkan Pencemaran Nama Baik
Kamis 19 Sep 2024 - 05:52 WIB
Fakta, Perkebunan Karet Terluas di Sumsel Bukan di Muara Enim
Kamis 19 Sep 2024 - 11:11 WIB
Muara Enim Kalah dari OKI Soal Luas Perkebunan Karet
Terkini
Kamis 19 Sep 2024 - 20:41 WIB
Mie Ayam Dapat Dibuat di Rumah, Ini Resepnya!
Kamis 19 Sep 2024 - 20:33 WIB
Svargabumi: Wisata Instagramable di Tengah Sawah Magelang
Kamis 19 Sep 2024 - 20:26 WIB
Cara Membuat Bumbu Sate Bumbu Kacang
Kamis 19 Sep 2024 - 20:22 WIB
Penyebab dan Gejala yang Timbul Jika Kekurangan Yodium
Kamis 19 Sep 2024 - 20:16 WIB