Sirsak rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu rasa kenyang lebih lama dan mendukung program penurunan berat badan.
Dengan berbagai manfaat ini, buah sirsak bisa menjadi tambahan yang baik untuk pola makan sehat.
Namun, konsumsinya sebaiknya tetap dalam jumlah yang wajar untuk mendapatkan manfaat optimal tanpa efek samping. (*)
Kategori :
Terkait
Jumat 11 Jul 2025 - 12:48 WIB
6 Dampak Negatif Memakan Buah Ceri Berlebihan
Rabu 09 Jul 2025 - 19:15 WIB
Sirsak Dapat Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Minggu 15 Jun 2025 - 18:15 WIB
Banyak yang Tidak Tau Manfaat Buah Katuk
Jumat 13 Jun 2025 - 20:22 WIB
Inilah 4 Manfaat Buah Kapul Bagi Kesehatan
Jumat 13 Jun 2025 - 20:20 WIB
Gitan Madu Menjaga Kekebalan Tubuh dan Menyehatkan Jantung
Terpopuler
Sabtu 12 Jul 2025 - 12:22 WIB
Kopi Sumsel Menasional hingga Tembus Pasar Ekspor Berasal dari 3 Daerah
Sabtu 12 Jul 2025 - 07:26 WIB
2 Gubernur Sumringah: Tol Palembang-Jambi Rp21 Triliun Harapan Panjang jadi Kenyataan
Sabtu 12 Jul 2025 - 10:36 WIB
Sumsel Punya 2 Destinasi Wisata Dingin tapi Sejuk tapi Berjarak 291-333 Km dari Palembang
Sabtu 12 Jul 2025 - 05:38 WIB
Ada Lo Orang yang Tidak Tersentuh Api Neraka Ada 6 Golongannya, Siapa Sajakah?
Sabtu 12 Jul 2025 - 16:38 WIB
Koneksitas Jalan Tol Tanjung Enim-Pelabuhan Pulau Baai Bengkulu Menjadi Harapan Baru Masyarakat
Sabtu 12 Jul 2025 - 08:32 WIB
Lega! Palembang-Jambi via Tol dari 7-9 Jam jadi 2 Jam: Transpormasi Besar 2 Provinsi di Jantung Sumatera
Terkini
Sabtu 12 Jul 2025 - 20:41 WIB
Jalan Tol Ini jadi Tulang Punggung Logistik dan Ekonomi Baru Indonesia di Sumatera
Sabtu 12 Jul 2025 - 20:29 WIB
Yuk Simak, Apa Saja Manfaat Didapat dari Buah Alpukat?
Sabtu 12 Jul 2025 - 20:27 WIB
Akhir Perjalanan Suci: Debarkasi Palembang Tutup Kepulangan Jamaah Haji 2025
Sabtu 12 Jul 2025 - 20:27 WIB
UNSAN Dorong Ketahanan Pangan, Pemberdayaan Perempuan Lewat Daun Kelor dan Digitalisasi UMKM
Sabtu 12 Jul 2025 - 20:03 WIB
Kejar Pertumbuhan Ekonomi, Investasi dan Pariwisata, Pembangunan Jalan Tol Sumsel Dikebut
Sabtu 12 Jul 2025 - 19:56 WIB
Tanpa Ribet, Tanpa Macet dan Tinggal Gas. Palembang -Jambi Bakal Tembus 2 Jam
Sabtu 12 Jul 2025 - 19:52 WIB
ATR/BPN Genjot Evaluasi Tunggakan Layanan, Fokus Maksimalkan Pelayanan di Kantor Pertanahan
Sabtu 12 Jul 2025 - 18:43 WIB
Tol-Tol Baru Ini Bukan Sekadar Akses Jalan, Tapi Akses Menuju Masa Depan Sumsel
Sabtu 12 Jul 2025 - 18:17 WIB
Sumsel Siap Jadi Pusat Distribusi Sumatra, Ini Peta Tol Baru yang Sedang Dibangun
Sabtu 12 Jul 2025 - 18:11 WIB