Flavonoid dan tanin dalam daun jati belanda membantu menurunkan kolesterol total dan LDL.
BACA JUGA:7 Manfaat Ikan Baung Untuk Kesehatan Tubuh
Rendam daun keringnya dalam air mendidih, saring, dan minum airnya sebagai minuman herbal.
5. Daun Alpukat
Beta-sitosterol dalam daun alpukat membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan mempercepat pengeluarannya.
Gunakan daun segar dalam salad atau rebus daun keringnya untuk herbal.
Kategori :