Faktor Sebagian Orang Tidak Sarapan Terlebih Dahulu

7. Masalah Kesehatan atau Pencernaan

Beberapa kondisi medis, seperti gangguan pencernaan, refluks asam lambung, atau bahkan kondisi mental seperti depresi, bisa memengaruhi nafsu makan di pagi hari.

Meski sarapan memiliki manfaat penting, seperti menyediakan energi dan mendukung konsentrasi, tidak semua orang wajib sarapan jika tubuh mereka tidak nyaman. (*)