Buah Blewah Banyak Manfaatnya Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit Lo!

6. Menjaga Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam blewah dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil, sehingga mengurangi risiko hipertensi.

7. Mencegah Peradangan

Buah blewah mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:Coklat Ternyata Ada Buahnya Lo! Dan Ini Manfaatnya

8. Menyegarkan Tubuh

Dengan rasa manis dan kandungan air yang tinggi, blewah sering dikonsumsi untuk menyegarkan tubuh, terutama dalam bentuk es buah atau jus.

Dengan banyaknya manfaat kesehatan ini, mengonsumsi blewah secara rutin bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. (*)