Mengapa Seseorang Bisa Kurang Fokus? Ini Alasannya!

b. Multitasking Berlebihan: 

Mengerjakan terlalu banyak hal sekaligus dapat membuat fokus terpecah.

4. Gaya Hidup

BACA JUGA:Pj Bupati Minta ASN Fokus Tingkatkan Kinerja dan Jaga Netralitas di Pilkada Muara Enim 2024

BACA JUGA:Inara Rusli Fokus Karier, Tak Terpancing Kabar Penangkapan Mantan Suami Virgoun Karena Kasus Narkoba

a. Kurangnya Olahraga: 

Aktivitas fisik dapat meningkatkan aliran darah ke dalam otak, membantu fokus dan konsentrasi dalam beraktivitas.

b. Kebiasaan Begadang: 

Kurang tidur berkualitas mengurangi kemampuan otak untuk berpikir jernih.

BACA JUGA:Monitoring Pelaksaan Penilaian Akhir Tahun, Ingatkan Siswa Fokus Jawab Soal

BACA JUGA:Lia Anggraini Fokus Nyalon Wakil Bupati Muara Enim, Cari Dukungan 4 Parpol dan Penjajakan dengan Calon Bupati

c. Penggunaan Gadget Berlebihan: 

Terlalu sering terpapar media sosial atau layar gadget dapat memengaruhi kemampuan fokus.

5. Kondisi Khusus

a. ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder): 

BACA JUGA:Pemkab Muara Enim KomitmenTingkatkan Kualitas Pelayanan Publik, Lokus Penilaian Fokus di 4 OPD dan 2 Puskesmas