b. Berkomunikasi dengan Anak
Meskipun anak masih kecil, berbicara lembut atau memeluk mereka dapat memberikan rasa aman dan menenangkan mereka.
c. Libatkan Dukungan
BACA JUGA:Manfaat Mangga Muda di Samping untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Mangga Muda Bukan Hanya Untuk Ibu Hamil, Ini Dia Manfaat Mangga Muda!
Jika memungkinkan, mintalah bantuan pasangan, keluarga, atau teman untuk mengasuh anak sementara ibu mengambil waktu untuk meredakan pikiran.
d. Jaga Konsistensi Rutinitas
Anak merasa lebih tenang dalam rutinitas yang konsisten, meskipun ibu sedang tidak dalam kondisi terbaik.
Ingatlah bahwa kondisi emosional ibu sangat penting untuk kesehatan emosional anak.
BACA JUGA:Banjarmasin, Kota Seribu Sungai: Pesona Tradisi dan Modernitas
BACA JUGA:Lubai Ulu Siap Menangkan RAPI Dengan 15 Ribu Suara
Dengan menjaga keseimbangan diri, ibu juga membantu menciptakan lingkungan yang lebih positif bagi anak. (*)