BACA JUGA:Konsumsi Buah Nona Baik Untuk Kesehatan Kulit dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Peradangan dapat menyebabkan kulit terlihat merah dan bengkak, tetapi dengan mengonsumsi semangka, kulit dapat menjadi lebih tenang dan tampak lebih sehat.
8. Menurunkan risiko kanker
Lycopene pada semangka memiliki efek antikanker dan membantu melindungi tubuh dari risiko kanker.
Likopen membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang terjadi karena radikal bebas, yang menyebabkan perkembangan sel kanker.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan likopen, termasuk semangka, dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat.
BACA JUGA:Ubi Rebus Miliki Sekudang Manfaat Untuk Kesehatan
Selain itu, kandungan vitamin C melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan ini juga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan yang kuat dapat membantu tubuh melawan perkembangan sel kanker.
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Semangka mengandung vitamin C dan antioksidan, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
10. Menjaga kesehatan ginjal
Kandungan air yang tinggi pada semangka dapat membantu mempercepat pengeluaran racun dari tubuh melalui urin, sehingga menjaga kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Manfaat Ekstrak Biji Rambutan Untuk Kesehatan Tubuh
Itulah informasi manfaat memangka untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.