KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak orang yang alergi dengan makanan laut.
Tidak hanya ikan udangpun orang masih ada yang alergi jika memakannya.
padahal udang gala itu terkenal dengan manfaatnya selain rasa yang sangat lezat.
4 manfaat Utama Udang Gala untuk Kesehatan Tubuh:
BACA JUGA:Segudang Khasiat Labu Siam Untuk Tubuh
BACA JUGA:Adinda Indah Pertamasari: Bintang Muda Voli dengan Segudang Bakat
Manfaat Utama
1. Kaya Protein:
Udang gala merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
2. Sumber Omega-3:
BACA JUGA:Udang Saus Padang yang Menggugah Selera!
BACA JUGA:Resep Udang Bakar Bikin Ngiler
Udang gala mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung.
3. Kaya Mineral:
Udang gala kaya akan mineral seperti selenium, zink, dan besi yang penting untuk kesehatan tubuh.