1. Meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi jerawat.
2. Menghilangkan bau badan tidak sedap.
3. Membuat rambut sehat dan kuat.
4. Mengurangi peradangan kulit.
5. Meningkatkan kecerahan wajah.
BACA JUGA:Tiga Porsi Buah Sehari: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Anda
Manfaat Lainnya
1. Mengobati batuk dan pilek.
2. Mengurangi stres dan kecemasan.
3. Membantu mengatur gula darah.
4. Mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, B6, dan kalium.
5. Membantu menjaga kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Selain Menambah Nafsu, Makan Petai Mengandung Beragam Manfaat Untuk Kesehatan
Cara Mengonsumsi
1. Dimakan langsung sebagai lalapan.
2. Dibuat menjadi jus atau smoothie.
Kategori :