Buah Rambutan Menawarkan 4 Manfaat dan Khasiat Kesehatan

Jumat 03 Jan 2025 - 08:52 WIB
Reporter : ozzy
Editor : welly

natrium: 16 mg,

kalium: 104,2 mg,

tembaga: 0,17 mg,

seng: 0,1 mg,

riboflavin (vitamin B2): 0,07 mg,

niasin: 0,5 mg, dan

BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Jagung dan Ubi Talas Bagi Kesehatan

vitamin C: 58 mg

Tak hanya itu, rambutan juga mempunyai komponen antioksidan, anti-inflamasi, antiviral, dan antidiabetes. 

Manfaat rambutan

Kandungan gizi yang kaya pada buah rambutan ini menawarkan segudang khasiat yang baik bagi kesehatan. 

Berikut ini beberapa manfaat rambutan yang tentu sayang jika dilewatkan. 

1. Melancarkan pencernaan

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ubi Rebus Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Rambutan termasuk jenis buah untuk melancarkan pencernaan.

Pasalnya, sekitar setengah daging buah rambutan mengandung serat larut tidak air. 

Kategori :