natrium: 16 mg,
kalium: 104,2 mg,
tembaga: 0,17 mg,
seng: 0,1 mg,
riboflavin (vitamin B2): 0,07 mg,
niasin: 0,5 mg, dan
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Jagung dan Ubi Talas Bagi Kesehatan
vitamin C: 58 mg
Tak hanya itu, rambutan juga mempunyai komponen antioksidan, anti-inflamasi, antiviral, dan antidiabetes.
Manfaat rambutan
Kandungan gizi yang kaya pada buah rambutan ini menawarkan segudang khasiat yang baik bagi kesehatan.
Berikut ini beberapa manfaat rambutan yang tentu sayang jika dilewatkan.
1. Melancarkan pencernaan
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ubi Rebus Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Rambutan termasuk jenis buah untuk melancarkan pencernaan.
Pasalnya, sekitar setengah daging buah rambutan mengandung serat larut tidak air.