Belimbing wuluh dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk.
Berikut beberapa cara yang bisa Anda coba:
1. Jus Belimbing Wuluh Blender beberapa buah belimbing wuluh dengan air matang.
Tambahkan sedikit madu untuk mengurangi rasa asam.
BACA JUGA:Kelapa Muda Dibakar? Ternyata Ini Manfaat Untuk Kesehatan Lo!
Minumlah secara teratur, tetapi tetap perhatikan jumlahnya agar tidak terlalu asam untuk lambung.
2. Campuran dalam Masakan Belimbing wuluh sering digunakan sebagai bahan masakan, seperti gulai ikan, garang asam, atau tongseng.
Mengonsumsinya sebagai bagian dari makanan sehari-hari juga memberikan manfaat kesehatan.
3. Rebusan Belimbing Wuluh Rebus beberapa buah belimbing wuluh dengan air, lalu minum air rebusannya setelah dingin.
BACA JUGA:Jarang yang Tau Daun Binahong! Yuk, Kenali Manfaat Bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya
Cara ini dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
Perhatian dalam Konsumsi
Meskipun belimbing wuluh memiliki banyak manfaat, konsumsinya perlu dilakukan dengan bijak.
Kandungan asam oksalat yang tinggi dapat memicu gangguan lambung pada orang yang sensitif atau memiliki riwayat maag.
BACA JUGA:Lezat dan Bergizi! Alpukat, Pilihan Terbaik Untuk Kesehatan
Selain itu, penderita batu ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi belimbing wuluh, karena kandungan asamnya dapat memperburuk kondisi.