3. Membantu Mengatur Pencernaan : Nanas mengandung serat yang dapat membantu mengatur pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
BACA JUGA:Siapa Sangka? Ogan Ilir Kalahkan Prabumulih Sebagai Raja Nanas di Sumsel!
Tips Konsumsi :
1. Konsumsi Secara Moderat : Konsumsi nanas secara moderat untuk menghindari konsumsi gula berlebihan.
2. Pilih Nanas yang Matang : Pilih nanas yang matang untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.
3. Tambahkan ke Salad : Tambahkan nanas ke salad untuk meningkatkan kandungan vitamin dan mineral.
Kategori :
Terkait
Senin 30 Jun 2025 - 20:08 WIB
8 Cara Diet yang Sehat dan Benar
Minggu 22 Jun 2025 - 10:58 WIB
7 Manfaat Konsumsi Nanas Pada Pagi Hari
Selasa 13 May 2025 - 19:49 WIB
Apa Manfaat di Dapat Jika Konsumsi Nanas? Yuk Simak Penjelasannya
Minggu 26 Jan 2025 - 20:25 WIB
Kaya Kandungan Nutrisi, Nanas Baik Untuk Diet
Minggu 05 Jan 2025 - 18:39 WIB
Diburu Kaum Hawa! Ternyata Buah Plum Baik Kesehatan dan Diet
Terpopuler
Rabu 10 Sep 2025 - 19:07 WIB
75.Km dari Palembang, Bakal ada Pelabuhan Internasional Kelas dunia Tempat Kapal-kapal Besar Bersandar
Rabu 10 Sep 2025 - 13:09 WIB
Salah Satunya Tol Palembang-Jambi: 4 Tol Baru Berpusat di Sumsel Berdampak ke 4 Provinsi
Rabu 10 Sep 2025 - 14:04 WIB
Wisata Indah bak di Danau Ranau ke Daerah Paling Ujung di Sumsel yang tak Diakses Tol
Rabu 10 Sep 2025 - 15:58 WIB
Proyek Amsius:Infrastruktur Modern & Jalan Tol Menghubungkan Sumsel
Rabu 10 Sep 2025 - 15:18 WIB
Sumsel Merajut Masa depan dihamparan Panjangnya Jalan Tol
Rabu 10 Sep 2025 - 16:14 WIB
Serap Aspirasi: Bupati dan Wabup Muara Enim Ngantor di Desa
Terkini
Kamis 11 Sep 2025 - 12:39 WIB
Kemenag Akhiri Penyelenggaraan Haji dengan Predikat Sangat Memuaskan
Kamis 11 Sep 2025 - 12:00 WIB
Pemkab Muara Enim Musnahkan Arsip Retensi di Bawah 10 Tahun, Dorong Efisiensi dan Pengelolaan Berkelanjutan
Kamis 11 Sep 2025 - 11:03 WIB
8 Khasiat Ikan Salmon
Kamis 11 Sep 2025 - 10:07 WIB
Seru! Lomba Mewarnai Pertamina Enduro di Palembang, Hadiah Utama Nonton MotoGP
Kamis 11 Sep 2025 - 09:56 WIB
Pasang 1.500 Panel Surya di Blok Corridor, MedcoEnergi Kurangi Emisi hingga 934 Ton CO2e Per Tahun
Kamis 11 Sep 2025 - 09:51 WIB
BPJS Ketenagakerjaan Dorong Perlindungan Pekerja Desa: Wujudkan Lahat Sejahtera dan Terlindungi
Kamis 11 Sep 2025 - 08:53 WIB
Sumsel jadi Sorotan karena Sejumlah Proyek Ambisius: Dari Jalan Tol hingga Infrastruktur Modern
Kamis 11 Sep 2025 - 07:43 WIB
Segala Sektor Berubah di Sumsel Berkat Takdir Jalan Tol Menjaring
Kamis 11 Sep 2025 - 07:01 WIB
6 Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan
Kamis 11 Sep 2025 - 05:48 WIB