KORANENIMEKSPRES.COM - Buah menteng (Baccaurea racemosa) adalah buah tropis yang memiliki rasa manis dan sedikit asam.
Meskipun jarang dibahas, buah ini memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat mendukung tubuh.
Berikut adalah beberapa manfaat buah menteng:
1. Sumber Antioksidan
BACA JUGA:Dua Destinasi Wisata Unggulan di Sumsel: Mengedepankan Unsur Alam Anugrah Sang Pencipta
BACA JUGA:7 Manfaat Ciplukan Baik Bagi Kesehatan
Buah menteng mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.
Antioksidan membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C juga membantu meningkatkan imunitas tubuh.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Buah Anggur Hijau Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ada Beberapa Orang yang Dilarang Makan Rambutan!
Dengan mengonsumsi buah menteng, tubuh dapat lebih siap melawan infeksi dan penyakit.
3. Melancarkan Pencernaan
Serat yang terdapat dalam buah menteng bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan.