KORANENIMEKSPRES.COM - Imun tubuh dapat ditingkatkan dengan cara minum air rebusan serai.
Bumbu dapur serai digunakan untuk penyedap makanan.
Selain itu, serai bisa dikonsumsi menjadi minuman herbal, minyak atsiri, dan aromaterapi.
Ada beragam manfaat serai untuk kesehatan diantaranya rebusan air serai dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Menteng untuk Kesehatan Tubuh
Serai atau sereh adalah tanaman yang biasa digunakan untuk bumbu masak hingga obat.
Tanaman ini bisa tumbuh tinggi dan memiliki tangkai.
Serai punya aroma unik seperti lemon segar dan rasa jeruk.
Manfaat serai baik untuk kesehatan. Anda bisa meminum sereh untuk aroma terapi dan daunnya bisa dioleskan pada kulit yang terluka.
BACA JUGA:Dibalik Kesegerannya, Ternyata Es Dawet Gula Aren Memiliki Manfaat untuk Tubuh
Rebusan air serai memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, antara lain:
Manfaat Rebusan Air Serai :
1. Mengurangi Demam : Air serai memiliki sifat anti-piretik yang dapat membantu mengurangi demam.
2. Mengobati Batuk dan Pilek : Rebusan air serai dapat membantu mengobati batuk dan pilek dengan cara melegakan saluran pernapasan.
BACA JUGA:Gemblong Makanan Tradisional Mengandung Karbohidrat dan Protein Baik untuk Tubuh