KORANENIMEKSPES.COM - Strawberry mengandung vitamin C yang cukup tinggi.
Hal tersebut membuat buah ini bermanfaat untuk mengoptimalkan kesehatan jantung hingga mencegah kanker.
Strawberry adalah jenis buah beri yang biasanya berwarna merah atau merah muda, dengan biji-biji kecil di permukaannya.
Buah ini memiliki rasa manis dan segar, sering ada dalam berbagai hidangan, seperti kue, selai, es krim, dan salad.
BACA JUGA:Beragam Manfaat Buah Anggur Jawa untuk Kesehatan
Selain kaya akan vitamin C dan serat, sehingga baik untuk kesehatan. Yuk, simak ulasannya, berikut beberapa manfaat Strawberry.
Manfaat Kesehatan :
1. Mengandung Antioksidan yang Tinggi : Strawberry mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan ellagic acid, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung : Strawberry mengandung kalium, folat, dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Mengobati Masalah Pencernaan : Strawberry mengandung serat yang dapat membantu mengobati masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.
BACA JUGA:Air Nira Kelapa Memiliki Beberapa Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
4. Mengurangi Risiko Kanker : Strawberry mengandung antioksidan dan ellagic acid yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.
5. Mengobati Kulit : Strawberry mengandung vitamin C yang dapat membantu mengobati kulit yang terbakar sinar matahari.
Manfaat Lainnya :
1. Menghidrasi Tubuh : Strawberry dapat membantu menghidrasi tubuh dan mengembalikan keseimbangan cairan tubuh.