Ikan mas adalah sumber protein yang baik dan rendah lemak. Ikan ini juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B12 dan selenium.
BACA JUGA:Ganjaran yang Diterima Jika Anak Durhaka Kepada Orang Tua
BACA JUGA:Sinergi Lapas Muara Enim dan BRI: Modernisasi Pengelolaan Keuangan Pegawai
5. Ikan Lele
Ikan lele adalah sumber protein yang baik dan rendah lemak. Ikan ini juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B12 dan selenium.
6. Ikan Dori
Ikan dori adalah sumber protein yang baik dan rendah lemak. Ikan ini juga kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B12 dan selenium.
BACA JUGA:Mendagri Tito Bicara Soal Pelantikan Kepala Daerah Hasil Pilkada 2024, Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Mengejutkan! Sumatera Selatan Jadi Lumbung Pangan Nasional, Suplai Beras dan Ikan ke Pulau Jawa
Tips Memilih Ikan untuk MPASI
1. Pilih ikan yang segar:
Pastikan ikan yang dipilih masih segar dan tidak memiliki bau yang tidak sedap.
2. Hindari ikan yang mengandung merkuri:
BACA JUGA:Pj Bupati Pastikan Aspirasi Masyarakat Terakomodir
BACA JUGA:Masak Ikan Patin bakar Juga Enak Lo, Begini Caranya!
Ikan yang mengandung merkuri seperti ikan hiu, ikan pedang, dan ikan makarel harus dihindari.