Benarkah Mendengarkan Musik Dapat Meningkatkan Mood Saat Bekerja?
Mendengarkan musik dapat meningkatkan mood saat bekerja. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Apakah mendengarkan musik dapat menambah mood saat kerja?
Ya, benar bahwa mendengarkan musik dapat meningkatkan mood. Berikut beberapa alasan mengapa musik dapat memiliki efek positif pada mood:
1. Mengurangi stres:
Musik dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat mempengaruhi mood.
BACA JUGA:5 Daerah di Indonesia dengan Produksi Padi Terbesar: Sumsel Salah Satunya Penopang Pangan Nasional
BACA JUGA:Biodata dan Fakta Menarik Tentang Bebizie Fatlanay: Dari Karier Musik hingga Kehidupan Pribadi
2. Meningkatkan dopamin:
Musik dapat meningkatkan produksi dopamin, neurotransmitter yang terkait dengan perasaan bahagia dan puas.
3. Mengubah emosi:
Musik dapat mengubah emosi kita, membuat kita merasa lebih bahagia, santai, atau termotivasi.
BACA JUGA:Perjalanan Karier Band Wali: Dari Fiera hingga Menjadi Ikon Musik Melayu Modern
BACA JUGA:Kisah Perjalanan Kangen Band: Dari Awal Dibentuk Hingga Sukses di Kancah Musik Indonesia
4. Meningkatkan konsentrasi:
Musik dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, yang dapat membantu kita merasa lebih produktif dan bahagia.
- Tag
- Share
-
-
