Ini Penyebab Hati Kadang Merasa Gelisah
Perasaan gelisah disebabkan oleh beberapa faktor. foto:ist--
Kurang tidur atau kelelahan fisik juga bisa bikin hati jadi gelisah, tanpa sebab yang jelas.
Otak jadi kurang stabil dalam mengatur emosi.
BACA JUGA:Update 2024: Umur Harapan Hidup di Sumatera Selatan, Palembang Tertinggi, Empat Lawang Terendah
BACA JUGA:Pengusaha UMKM Binaan BRI Ini Sukses Tembus Pasar Ekspor dan Raup Omzet Ratusan Juta
4. Konsumsi kafein, gula, atau zat tertentu
Minuman berkafein atau makanan manis bisa memicu lonjakan energi, yang terkadang terasa seperti kecemasan.
Obat-obatan tertentu juga bisa memberi efek samping serupa.
5. Isyarat dari alam bawah sadar
BACA JUGA:Kawasan Industri dan Kilang Hijau Bagian dari Proyek Masa Depan Berkelanjutan di Sumsel
BACA JUGA:Proyek Rp3,7 Triliun Ini Selesai Sumsel Menjelma Penghasil Beras Terbesar di Indonesia
Kadang hati gelisah karena ada sesuatu yang secara batin kita rasakan, entah itu firasat, rasa bersalah, atau konflik batin yang belum terselesaikan.
6. Aspek spiritual atau batiniah
Bagi sebagian orang, kegelisahan bisa dianggap sebagai “kode” atau panggilan dari hati nurani, atau sebagai sinyal bahwa jiwa sedang butuh mendekat kepada Tuhan, mencari makna, atau menenangkan diri. (*)
- Tag
- Share
-
-
