Ciri-Ciri Mata Lelah yang Wajib Anda Ketahui
Ada beberapa ciri dari mata lelah yang anda alami. foto:ist--
2. Gejala Tambahan:
- Sakit kepala, terutama di sekitar dahi atau pelipis
BACA JUGA:Luasnya 2.051 Km2 Ini Taman Permata Alam di Sumsel, Rumahnya Spesies Ikonik!
BACA JUGA:Mata Berkedut Ternyata Mempunyai Arti yang Baik Lo
- Sensitif terhadap cahaya (fotofobia)
- Kesulitan fokus atau merasa seperti “melotot” terus
- Leher, punggung, atau bahu terasa tegang (karena postur saat melihat layar)
3. Faktor Penyebab Umum:
BACA JUGA:Jadi Tempat Habitat Spesies Ikonik dan Ekosistem Beragam,Ini Tempat Wisata Permata Alam di Sumsel
BACA JUGA:Jadi Permata di Sumsel, Gunung Ini jadi Magnet Pengunjung Wisatawan.
- Terlalu lama menatap layar tanpa istirahat
- Pencahayaan yang buruk (terlalu terang atau terlalu gelap)
- Layar terlalu dekat atau posisi membaca tidak ergonomis
- Tidak memakai kacamata jika dibutuhkan (atau kacamata yang tidak sesuai)
BACA JUGA:Punya Luas 2.000 Km Persegi, Ini Wisata Alam Permata di Sumsel.
BACA JUGA:Di Sumsel Ada Wisata Alam Terindah: Primata dan Aneka Satwa
- Jarang berkedip saat fokus pada layar.
- Tag
- Share
-
-
