Ternyata Orang Ekstrover bisa Menjadi Lebih Introver lo, Ini 7 Penyebabnya!

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 22 Jul 2025 - 12:32

Ada beberapa orang yang tadinya ekstrover menjadi introver. Foto:Sherli--

4. Lingkungan yang Tidak Mendukung

Jika seseorang berada di lingkungan yang tidak menerima atau mendukung kepribadiannya, dia bisa berubah.

Misalnya: teman yang toxic, tempat kerja penuh tekanan, atau keluarga yang tidak memberi ruang untuk berekspresi.

5. Pengaruh Kesehatan Mental

Gangguan seperti depresi, kecemasan sosial, atau gangguan stres pasca trauma (PTSD) bisa membuat orang menghindari interaksi sosial.

Mereka jadi lebih pendiam, menghindari keramaian, dan merasa cemas saat harus bersosialisasi.

6. Perubahan Identitas Diri

Beberapa orang mengalami refleksi atau pencarian jati diri dan menyadari bahwa mereka selama ini bersikap ekstrover hanya untuk "menyesuaikan diri", bukan karena itu kepribadian aslinya.

7. Faktor Biologis atau Neurologis

Perubahan hormon, pola tidur, bahkan efek samping obat bisa memengaruhi mood dan tingkat energi sosial seseorang.

Otak orang ekstrover dan introver memang memproses rangsangan secara berbeda, tapi perubahan bisa terjadi karena neuroplastisitas (fleksibilitas otak).

Jadi, apakah orang bisa berubah total dari ekstrover ke introver?

ternyata orang ekstrover bisa menjadi lebih introver lo, ini 7 penyebabnya!                            koranenimekspres.com - perubahan dari ekstrover menjadi lebih introver bisa terjadi karena berbagai faktor, baik psikologis, lingkungan, maupun biologis. 
sifat dasar kepribadian memang cenderung stabil, tapi perilaku sosial bisa berubah seiring waktu. 
berikut beberapa penyebab umum orang yang sebelumnya ekstrover bisa menjadi lebih introver:
1. pengalaman hidup yang menyakitkan
baca juga:8 sikap istri yang bisa menjaga harga diri suami agar tidak merasa jatuh
baca juga:6 ciri sikap orang yang tulus ketika dikecewakan
trauma, kegagalan, atau penolakan sosial bisa membuat seseorang yang tadinya terbuka dan aktif menjadi lebih tertutup dan waspada.
contohnya: dikhianati teman, dipermalukan di depan umum, atau pernah mengalami kekerasan verbal/fisik.
2. stres atau kelelahan emosional
terlalu banyak bersosialisasi atau tekanan sosial bisa membuat seseorang merasa lelah secara emosional dan memilih untuk menarik diri.
baca juga:mengapa ibu harus ada sikap waras?
baca juga:begini sikap kita jika disakiti oleh seseorang
ini disebut juga social burnout kondisi di mana energi sosial terkuras habis.
3. pertumbuhan dan kedewasaan
seiring bertambahnya usia, seseorang bisa mulai lebih menyukai ketenangan, waktu sendiri, dan refleksi diri.
perubahan prioritas hidup (misalnya: fokus ke keluarga, karier, atau spiritualitas) bisa memengaruhi gaya bersosialisasi.
baca juga:begini cara menghadapi sikap iri seseorang
baca juga:pernyataan sikap partai golkar dan koalisi soal perolehan suara edison-sumarni di pilkada muara enim 2024
4. lingkungan yang tidak mendukung
jika seseorang berada di lingkungan yang tidak menerima atau mendukung kepribadiannya, dia bisa berubah.
misalnya: teman yang toxic, tempat kerja penuh tekanan, atau keluarga yang tidak memberi ruang untuk berekspresi.
5. pengaruh kesehatan mental
baca juga:begini sikap partai demokrat atas kemenangan edison-sumarni di pilkada muara enim
baca juga:masyarakat lubai nyatakan sikap menangkan al-shinta di pilkada 2024
gangguan seperti depresi, kecemasan sosial, atau gangguan stres pasca trauma (ptsd) bisa membuat orang menghindari interaksi sosial.
mereka jadi lebih pendiam, menghindari keramaian, dan merasa cemas saat harus bersosialisasi.
6. perubahan identitas diri
beberapa orang mengalami refleksi atau pencarian jati diri dan menyadari bahwa mereka selama ini bersikap ekstrover hanya untuk "menyesuaikan diri", bukan karena itu kepribadian aslinya.
baca juga:sikap dan sifat yang disukai orang
baca juga:sikap yang diremehkan dalam kerja tim bisa menghambat kesuksesan, salah satunya malas
7. faktor biologis atau neurologis
perubahan hormon, pola tidur, bahkan efek samping obat bisa memengaruhi mood dan tingkat energi sosial seseorang.
otak orang ekstrover dan introver memang memproses rangsangan secara berbeda, tapi perubahan bisa terjadi karena neuroplastisitas (fleksibilitas otak).
jadi, apakah orang bisa berubah total dari ekstrover ke introver?
baca juga:5 sikap yang bikin kamu diremehkan di tempat kerja! no. 3 paling mengejutkan!
baca juga:sikap gentlemen dan contoh demokrasi pancasila
bisa, tapi biasanya yang berubah adalah gaya bersosialisasinya, bukan esensi kepribadiannya. 
seseorang bisa tetap menyukai interaksi sosial, tapi lebih selektif dan dalam dosis lebih kecil ini sering disebut ambivert.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 23 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan