7 Resep Jus Sehat Rendah Kalori, Enak Segar dan Cocok untuk Diet
Nikmati 7 resep jus segar rendah kalori, kaya nutrisi, bantu turunkan berat badan dengan cara enak.--
Cara: Blender pisang dan stroberi, sajikan segar.
4. Jus Green Tea Soya
Bahan: ½ sdt teh hijau, 100 ml susu kedelai, ½ sdt jahe bubuk, 1 sdm madu
Cara: Seduh teh hijau, campur dengan bahan lain, blender hingga rata, minum hangat.
BACA JUGA:Brokoli Kaya Kandungan Nutrisi, Baik Untuk Diet, Sehat dan Seimbang
5. Jus Warm & Tender
Bahan: 1 pisang, 5 wortel, jahe, ½ gelas yoghurt tawar, es batu
Cara: Blender wortel, pisang, jahe, dan yoghurt. Sajikan dengan es batu.
6. Jus Buah Bit
Bahan: 1 buah bit, 1 tomat, 5 sdm yoghurt kental, 200 ml air putih
Cara: Blender semua bahan hingga halus, tuang ke gelas.
BACA JUGA:Manggo Sticky Rice Lezat Apakah Baik Untuk Diet
7. Jus Delima Naga Merah
Bahan: 100 gr delima, 100 gr buah naga merah, 200 ml air, es serut
Cara: Blender semua bahan, sajikan dengan es serut.
- Tag
- Share
-
-
