6 Risiko Terlalu Banyak Mengkonsumsi Tulang Sum-Sum Sapi
Mengonsumsi tulang sum-sum sapi memang menyehatkan, tapi jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menimbulkan beberapa efek samping dan risiko kesehatan. foto:Sherli--
Gangguan ginjal
BACA JUGA:Liburan Berasa di Eropa? Coba 2 Destinasi Sejuk Favorit di Sumsel Ini!
BACA JUGA:OKU Selatan & Empat Lawang, Raja Kopi Sumsel yang Jadi Lumbung Nasional
Retensi cairan (tubuh membengkak)
5. Paparan Racun atau Logam Berat
Jika tulang berasal dari sapi yang tidak sehat atau terkena paparan logam berat, residunya bisa terkonsentrasi di tulang/sumsum.
Dalam jangka panjang, ini bisa berdampak pada kerusakan hati, ginjal, atau sistem saraf.
BACA JUGA:Liburan Adem di Sumsel: Gunung Dempo & Danau Ranau, Pesona Alam yang Sejuk
BACA JUGA:Wisata Sejuk Sumsel: Gunung Dempo & Danau Ranau, Surga Tersembunyi di Selatan Sumatra
6. Ketergantungan Rasa
Karena rasanya gurih dan enak (umami alami), orang bisa cenderung ingin makan lebih banyak.
Ini bisa menyebabkan kebiasaan makan tidak seimbang, terlalu fokus pada makanan tinggi lemak dan rendah serat.
Tips Aman Konsumsi Tulang Sum-Sum:
BACA JUGA:Ekonomi Sumsel Melonjak 5,8%, Jadi Juara Pertumbuhan di Sumatera!
BACA JUGA:Hanya 5 Daerah di Sumsel Tersambung Tol, Palembang Jadi Kota Termacet
Tips Penjelasan
Batasi Porsi Konsumsi 1–2 kali seminggu dalam jumlah wajar
- Tag
- Share
-
-
