Apakah Mengkonsumsi Ikan Dapat Mencegah Stunting?

apakah mengkonsumsi ikan dapat mencegah stunting? koranenimekspres.com - stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak (terutama tinggi badan) akibat kekurangan gizi kronis, terutama dalam 1000 hari pertama kehidupan (dari janin hingga usia 2 tahun). peran ikan dalam pencegahan stunting: ikan, seperti ikan tenggiri, salmon, lele, kembung, dan sarden, sangat penting karena mengandung: protein tinggi → membantu pertumbuhan otot & tulang. baca juga:siap-siap jajal wisata baru sumsel di destinasi bernilai hampir rp4 triliun baca juga:ekonomi sumsel komit melesat melalui pelabuhan, jalan tol hingga kawasan industri asam lemak omega-3 (dha & epa) → penting untuk perkembangan otak & sistem saraf. vitamin d, b12, kalsium, zat besi, dan yodium → mendukung imunitas & pertumbuhan anak. anak yang jarang makan makanan bergizi tinggi seperti ikan bisa berisiko mengalami kekurangan gizi → yang bisa menyebabkan stunting. tapi penting untuk diingat: baca juga:sartono nahkodai pujakesuma muara enim, siap bersinergi sukseskan visi misi membara baca juga:sumsel dalam kepungan 4 jalan tol baru lagi: dampak besarnya dari pariwisata hingga ekonomi pertambangan batub tidak makan ikan bukan satu-satunya penyebab stunting. penyebab stunting biasanya kombinasi dari beberapa faktor, seperti: faktor penjelasan 1. kurangnya asupan gizi        tidak cukup protein, vitamin, dan mineral, termasuk dari ikan baca juga:4 penjelasan tentang ular dapat dijadikan obat tradisional baca juga:blusukan ke poskamling, ajak warga cegah kriminalitas 2. pola makan buruk        terlambat mpasi, tidak seimbang, atau tidak bervariasi 3. infeksi berulang        seperti diare, cacingan, atau ispa → mengganggu penyerapan gizi 4. kurangnya asi eksklusif        asi sangat penting selama 6 bulan pertama 5. sanitasi buruk        air tidak bersih, lingkungan kotor → memicu infeksi baca juga:dua pelaku pengedar sabu di bekuk baca juga:penderita tb 1.176 orang: dinkes luncurkan desaku libas tb 6. kurangnya stimulasi anak tidak distimulasi secara mental dan emosional jadi, kesimpulannya: tidak makan ikan bisa berkontribusi terhadap stunting, karena ikan adalah sumber gizi penting. tapi stunting bukan hanya karena tidak makan ikan saja. baca juga:bupati muara enim sambut 450 prajurit satgas baca juga:kabupaten baru sudah jadi raja produksi telur di sumsel solusi pencegahan stunting harus menyeluruh: perbaikan gizi, sanitasi, kesehatan, dan stimulasi anak.

Tag

• # 1000 hari pertama
• # kekurangan gizi kronis
• # stunting

Share

• 
• 
• 
• 
•