8 Manfaat Baik Rutin Minum Air Kelapa Muda untuk Tubuh, Apa Saja?
Manfaat baik rutin minum air kelapa muda untuk tubuh. -Foto: Leo-koranenimekspres.com
Air kelapa hijau juga sebagai penangkal radikal bebas dikarenakan air kelapa hijau ternyata kaya akan kandungan senyawa fenolik.
Fenolik adalah salah satu jenis antioksidan yang dapat mencegah dampak buruk dari radikal bebas.
Selain itu air kelapa hijau dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan stres oksidatif yang dapat merusak sel-sel dan meningkatkan resiko penyakit.
BACA JUGA:Selain Bagus untuk Pencernaan, Ternyata ada 7 Manfaat Lainnya Buah Pisang Bagi Kesehatan, Apa Saja?
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Mangga yang Jarang Diketahui, Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh?
5. Memperbaiki metabolisme tubuh
Manfaat air kelapa hijau juga untuk memperbaiki metabolisme tubuh, hal ini dapat membantu untuk menurunkan resiko berbagai penyakit metabolisme seperti penyakit jantung.
6. Menurunkan tekanan darah
Air kelapa selain air nya yang segar diminum secara langsung ternyata Air kelapa juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Tips Jaga Berat Badan Ideal Selama Ramadhan
BACA JUGA:3 Jurus Lawan Dehidrasi saat Puasa
Air kelapa mengandung kalium yang dapat membantu tekanan darah pada anda yang memiliki tekanan darah tinggi
7. Menurunkan resiko penyakit infeksi
Dengan meminum air kelapa hijau dapat menurunkan resiko penyakit infeksi, berkat kandungan vitamin pada air kelapa yaitu vitamin mikronutrien seperti Tembaga, mangan, zinc, dan juga selenium.
Pada senyawa tersebut dapat mengoptimalkan sistem ketebalan tubuh kita, sehingga dapat mencegah penyakit infeksi.
- Tag
- Share
-
-
