Hindari Makanan yang Dapat Memicu Stroke
Makanan yang harus dihindari. FOTO:IST--
BACA JUGA:Manfaat Daun Sirsak Salah Satunya Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat berkontribusi pada stroke.
Contoh: minuman bersoda, permen, dan makanan manis.
4. Daging Merah dan Daging Olahan:
Daging olahan seperti sosis, bacon, dan daging merah berlemak tinggi dapat meningkatkan risiko stroke karena kandungan lemak jenuh dan garam yang tinggi.
BACA JUGA:Mau Detok Alami, Timun Suri Solusinya!
5. Alkohol:
Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan masalah jantung, dan memperbesar risiko stroke.
Mengurangi konsumsi makanan ini dan menjaga pola makan sehat dapat membantu menurunkan risiko terkena stroke. (*)
- Tag
- Share
-
-
