Hal yang Harus Dipersiapkan Bagi Pendaki Pemula
hal yang harus dipersiapkan bagi pendaki pemula. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Bagi pendaki pemula, persiapan yang matang sangat penting agar pengalaman mendaki berjalan aman dan menyenangkan.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipersiapkan bagi pendaki pemula :
1. Fisik dan Mental
Latihan fisik:
BACA JUGA:Fakta Unik Fase Kehidupan Lebah, Simak Yuk Biar Pintar!
BACA JUGA:Bagaimana Teknis Pemupukan Sawit di Awal Musim Hujan?
Persiapkan kondisi fisik dengan berolahraga secara teratur sebelum mendaki, seperti jogging, bersepeda, atau hiking di medan yang lebih mudah.
Mental:
Mendaki bisa melelahkan, jadi penting untuk mempersiapkan mental agar siap menghadapi tantangan di medan yang tidak mudah.
2. Perlengkapan Penting
BACA JUGA:Cara Mengatasi Kopling Mobil Sigra Manual Berat
BACA JUGA:Resep Jengkol Pedas Manis yang Enak dan Gurih
Sepatu Gunung:
Pilih sepatu yang kuat, nyaman, dan memiliki grip yang baik untuk mendaki di berbagai medan.
- Tag
- Share
-
-
