Anda Tau Biji Selasih? Ini Lo Manfaat yang Harus Anda Ketahui!

Manfaat biji selasih yang harus anda ketahui untuk kesehatan tubuh. FOTO:IST--

BACA JUGA:Ini dia Alasan Mengapa Kita Dianjurkan Mengkomsumsi Buah

8. Menjaga Kesehatan Jantung:

Serat dan antioksidan dalam biji selasih dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah. sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Cara umum mengonsumsi biji selasih adalah merendamnya dalam air selama 15-30 menit hingga mengembang, lalu dicampur dengan minuman seperti jus atau ditambahkan ke makanan penutup. (*)

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan